老人护理有哪些重点方面？有这些禁忌不能去碰！

老人护理是现在很多家里有老人的人很头痛的地方，其实掌握了老人护理的重点方面就不会那么困难了，而老人护理的重点方面就是排泄护理、注意口腔护理、定期洗澡以及加强肢体锻炼。但是在护理过程中也不仅仅需要了解这些护理的重点方面，还有一些禁忌是不能去碰的。下面小编就针对老人护理的重点方面，以及老人护理的禁忌这两个方面来给大家具体介绍一下。

　一、老人护理的重点方面

1、排泄护理

老人长期卧床不起后，也会丧失自理能力，所以排泄问题就成了大难题。当老人排便时，只能通过家人的帮助，清理干净才能卫生，还能避免老人身体产生异味的情况。如果老人卧床不起，家人可以给老人穿上腰贴型纸尿裤。腰贴性的纸尿裤非常适合卧床的老人使用，而且操作非常的简单。

2、注意口腔护理

老人在虽然行动不便，但是每天还会正常吃饭，食物中的残渣会留在口中，如果不注意护理，非常容易滋生细菌，引起口腔疾病。所以，为了老人保证老人的口腔健康，建议让老人每天饭后用清水漱漱口，另外要定期给老人清理牙齿，可以有效避免细菌的滋生。

3、定期洗澡

老人虽然行动不便，但是家人也要注意给他定期洗澡，否则老人的身体滋生细菌，会增加得皮肤病的几率。另外给老人定期洗澡，可以帮助身体血液循环，还能保持身体的干爽，让老人躺着也更舒服。

4、加强肢体锻炼

老人长时间的不运动，身体肌肉会失去弹性，慢慢就会萎缩。为了避免出现肌肉萎缩的情况，家人要定期给老人做肌肉按摩，并且经常辅助他做好腿部锻炼，动动他的手脚，对恢复肌肉功能非常有帮助。

二、老人护理的禁忌

1、忌过分仰脖

老人往往乐意坐沙发上看电视、与人交谈，时间一长易压迫颈部动脉使血流不畅，易感到头晕、恶心，甚至弄得半身不遂。

2、忌猛然回头

老人走在街上，常遇熟人呼叫或听到异常声响，极易猛然回头。但因老人多有颈部骨质增生，颈骨急扭很易压迫血管，造成头部供血不足，出现眼黑摔倒。

3、忌裤带过紧

老人裤带应该用松紧带，不然裤带太紧，易使下身血流不畅，尤其是肛门，因毛细血管多，供血不好易得痔疮。

4、忌说话快速

老人说话莫要高声大嗓、频率过快。应保持稳定的情绪，否则易使血压升高，也使心脏加重负担。

5、忌吃饭过快

有些老年人仍保持年轻时狼吞虎咽的进食习惯，不要忘记食物需细嚼才能有助消化，饭吃得急，还易噎着。

6、忌站着穿裤

老人站着穿裤，这很危险。因老人骨质已疏松，一旦站不稳摔倒了，后果很糟糕。

以上就是小编为大家介绍的关于老人护理的重点方面，以及在护理过程中的一些禁忌，希望大家在看完这篇文章之后，可以帮助大家更好地了解关于老人的护理。